Ce stage vous permettra d'atteindre une TOTALE AUTONOMIE dans votre pratique de la montagne et du bivouac. A la fin de ce séjour vous aurez acquis toutes les compétences pour, préparer un trek, choisir le meilleur matériel, progresser en toute sécurité, utiliser les bons outils de navigation et organiser votre bivouac peu importe l'altitude.
Acquisitions
Préparation et suivi personnalisé avec appel téléphonique
Guide pratique pour sélectionner le meilleur matériel
Expérience accrue en orientation (Carte/boussole/altimètre/GPS)
Connaissance des étages montagnard et alpin
Techniques d'installation de bivouac avec un tarp, ou un sur-sac de couchage
Rappel des compétences acquises lors des stages précédents
Techniques de marche en terrain varié
Performances physiques avec du travail de réflexes, patrons moteurs et mobilité
Routine de réveil musculaire et mobilité
Découverte d'un site magnifique avec du terrain non balisé
Un nuit avec un bivouac insolite sur un sommet*
*selon les conditions météorologiques
Déroulement
JOUR 1
9h30 : Rendez-vous à Bidos + briefing
(Possibilité d'arriver la veille et d'être hébergé)
10h : Covoiturage vers le lieu de départ rando. (env.50 min)
11h : Marche d'approche de 20 min jusqu'au site de Sanchez
11h30 : Briefing sur l'orientation avec carte boussole et altimètre
Casse-croute (tiré du sac)
13h : Mobilité, Départ pour une Course d' Orientation d' 1h
14h : Débriefing et rangement
15h : Départ randonnées env 1-2h
17h : Arrivée lieu de bivouac, installations camp, atelier noeuds, abris, bois, feu
20h : Repas (fourni)
21h30 : Anecdotes, débat, échanges...
22h : Dodo
JOUR 2
8h : Lever, réveil musculaire, mobilitépetit-dèj (fourni), toilette et briefing
9h30 : départ rando
12h30 : pause déjeuner (fourni)
15h : Arrivée et installation du bivouac
17h : Atelier sécurité en zone alpine
20h : Repas (fourni)
22h : Dodo
JOUR 3
8h : Lever, réveil musculaire, mobilité, petit-dèj (fourni), toilette et briefing
9h30 : retour parking
12h : Déjeuner aux voitures (fourni)
Débreifing
Fin du stage
Infos pratiques
Prix : 360,00€ (adultes) Maximum 6 personnes
Compris : 2 repas du soir, 2 déjeuners, 2 petits déjeuners, kits toilette, cuisine et feu , matériel pédagogique + prestation par un accompagnateur diplômé d'état
Lieu : Vallée d'Aspe (Béarn)
Durée : 3 jours + 2 nuits
Dénivelé : +400 à +800m/Jour
RDV : Bidos, parking de la boulangerie "La pause gourmande"
CONDITIONS OBLIGATOIRES
ÊTRE SPORTIF, AVOIR UN MINIMUM D'EXPERIENCE EN MONTAGNE ET SI POSSIBLE, AVOIR DÉJÀ EFFECTUÉ AU MOINS UN STAGE AVEC NA64 !
Dates prévue en 2025 :
15, 16 et 17 juillet
26, 27 et 28 août